كل ما يجب أن تعرفه عن اضطراب الاصغاء والتركيز وفرط الحركة

من اي جيل ممكن أن نشخص اضطراب الإصغاء والتركيز؟

غالبا فوق عمر الخمس سنوات

اي اضطرابات أخرى ممكن أن تكون عوارضها تشبه عوارض اضطراب الاصغاء والتركيز؟

اكتئاب (بالذات لدى الأطفال)
اضطرابات شخصية (بالذات الشخصية الحدية)

هل من يعاني من اضطراب الاصغاء والتركيز ممكن أن يعاني من اضطرابات أخرى؟

للاسف صعوبة الإصغاء والتركيز عالأغلب قد تترافق مع صعوبات أخرى منها:
العسر التعليمي.
الخوف.
الحركات الغير ارادية

ما هي مخاطر عدم تشخيص صعوبات الاصغاء والتركيز؟

قد يطور الطفل صعوبات بالتعلم بالرغم من أن قدراته قد تكون متوسطة او مرتفعة. العديد من الأطفال الذين يعانون من صعوبات بالاصغاء والتركيز هم اذكياء ولديهم قدرات مرتفعة، لكن بسبب تشتت الانتباه واحيانا فرط الحركة، قد لا يتلقطوا المعلومات التي تمرر بالدروس، فيواجهون صعوبة ويفتحون فجوات بالقدرات بينهم وبين أبناء جيلهم.
أصعب نتيجة لصعوبات الإصغاء والتركيز هي تدني التصور الذاتي. هؤلاء الأطفال يكبرون مع الإحساس الدائم بأنهم مختلفون، بأنهم لا يستطيعون أن يداوموا بما يستطيع الآخرون المداومة به بدون اي صعوبة. انهم يتلقون ملاحظات دائمة على فوضويتهم ونسيانهم الدائم، وانهم يعانون من ذاكرة قصيرة المدى ( مثال لدى البالغين الذين يعانون من الاضطراب: يحدث ذلك كل يوم عشرات المرات بأن أتوجه لمكان معين، مثلا لفتح الخزانة او الثلاجة، لكني انسى ماذا اردت أن آخذ)
عدم القدرة على الالتزام والاستمرار بأي فعالية: يظهر الأمر بالأعمال المنزلية يبدأ بجلي الأواني، لكن فجأة يدعوه الطفل لسؤال ما بغرفة أخرى، فيذهب للغرفة ويرى انها بحاجة للترتيب، فيبدأ بترتيبها وينسى موضوع جلي الأواني.
كل مهمة بها تسلسل مهمات: مثلا بالبيت موضوع الغسيل، اشخاص مع صعوبات بالاصغاء والتركيز هذه تعد بالنسبة لهم من اصعب المهمات لانها لا تنتهي بعملية واحدة.
الاندفاعية: التي تسبب صعوبات بالجانب الاجتماعي. فالأطفال الاخرين قد يجدون صعوبة باللعب معهم بسبب الحركة المفرطة، بسبب عدم قدرتهم على الانتظار بالدور، بسبب خلقهم لقوانين خاصة بهم، بسبب صوتهم العالي وبسبب استعمال العنف كطريقة اولى لحل المشاكل.

أنواع صعوبات الاصغاء والتركيز:
1. عدم الانتباه: الاولاد الحالمين.
2. الاندفاعية وفرط الحركة.
3. دمج بين النوعين.

هل من الممكن ان تختفي صعوبات الاصغاء والتركيز؟

عند 30% من الاطفال الذين يعانون من الاضطراب، من الممكن ان يختفي الاضطراب ببداية جيل المراهقة على الأغلب بسبب تغيير بالهرمونات. لكن عند الجزء الأكبر، الاضطراب يستمر بمرافقتهم ويؤذيهم بمجالات حياتهم المختلفة مثل المجال التعليمي، الاجتماعي، المهني وبعلاقاتهم الزوجية.
من الممكن أن تكون شخص جدا ذكي، لكن لا تستطيع أن تستمر بتعليمك، او لا تستطيع أن تداوم بعملك، دائما تتأخر على العمل ومن الممكن أن تمل بسرعة بالذات اذا كان العمل يتطلب تعبئة استمارات وكتابة تقارير بشكل دائم.

لماذا من الصعب علينا الاعتراف او تقبل صعوبات الاصغاء والتركيز بالذات كوالدين؟

 اضطراب الاصغاء والتركيز هو اضطراب مزمن. هو مشكلة عضوية بالأعصاب بالجانب الأمامي من دماغ الانسان. لكن لأنه غير ظاهر كأمراض أخرى مثل السكري / فقدان البصر/ فقدان السمع، ولأن الطفل يستطيع أن يداوم بمواقف معينه، فلذلك نتهمه بالكسل ونجد صعوبة بفهم الموضوع بطريقة أخرى.

اذا من ناحية الدماغ ما هي المشكلة؟

مبنى الجانب الأمامي للدماغ مختلف عند أشخاص يعانون من صعوبات بالإصغاء والتركيز وهناك قلة فعالية دائمة به، بسبب نقص بمادة الدوبامين.

اذا مع اننا نتحدث على فرط حركة الا أن الأشخاص الذين يعانون من هذه الصعوبات ليس لديهم فائض طاقة الا أن لديهم نقص بالطاقة ولكي يعوضوا هذا النقص يظهر لديهم فرط حركة. لذلك، لدى الأطفال نرى فرط حركة بسبب الخمول، اما لدى البالغين يكون هناك احساس دائم بالتعب والخمول ولذلك يجدون صعوبة بالاستمرار بعملهم.

لماذا من المهم أن يكون هناك تشخيص مبكر؟

كي نوفر على الطفل كل الأحاسيس السلبية التي ستكبر معه وستجعله يشعر بأنه انسان سيء. العديد من هؤلاء الأطفال عندما يصلون جيل المراهقة يكونون عرضة أكثر للادمان للكحول وللمخدرات (كنوع من العلاج الذاتي)، ويكونون معرضين للاندماج بمشاكل سلوكية التي من الممكن أن تدمر مستقبلهم وأن توصلهم الى السجون بجيل مبكر وذلك بسبب الصعوبة بضبط الذات.

أنواع العلاجات:

1. العلاج الدوائي
2. العلاج العاطفي
3. العلاج السلوكي المعرفي

العلاج الدوائي:
للاسف هناك سمعة سيئة للعلاج الدوائي.
نعم، ان العلاج الدوائي لا يلائم للجميع، لكنه يلائم الجزء الأكبر من الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب.
أحد الاسباب المشوهة والمغلوطة هي بأنه يجعل المراهق يدمن على المخدرات، الا أن الأبحاث اثبتت أن المصابين بالاضطراب والذين لم يتلقوا العلاج الدوائي هم عرضة أكثر للإدمان للمخدرات، اما الذين تلقوا العلاج الدوائي فهم عرضة مثلهم مثل باقي ابناء جيلهم وليس أكثر.
سبب آخر هو رفض الأهل بأن يعطوا طفلهم مادة غير طبيعية لانه يؤثر على الدماغ. وهنا من المهم أن نفهم أن .
التصور الذاتي السلبي الذي يرافق اطفال يعانون من الاضطراب هو أيضا يؤثر على دماغ أطفالنا ويؤذي نموهم وتطورهم, وبرأيي أكثر بكثير من العلاج الدوائي.

لعلاج العاطفي: بالذات العلاج الدينامي يساعد الطفل على التحدث عن تجربته مع صعوبات الاصغاء والتركيز وعن انتقاد الاخرين وملاحظاتهم ومحاولة تحسين التصور الذاتي.

العلاج السلوكي المعرفي: يساعد الطفل باكتساب اليات النظام والترتيب وتطوير القدرة على استعمال الجداول والانتباه للوقت

الطفل الذي تم تشخيصه يجب أن يتم شرح الموضوع له وأن يفهم أنه ليس هو المشكلة، انما لديه اضطراب قد ولد معه، وأن هذا يجعله طفلا مختلفا ولديه تحديات خاصة.
اضطراب الإصغاء والتركيز من الممكن أن يتحول لهدية الإصغاء والتركيز اذا عرفنا كيف نتعامل معه بطريقة صحيحة.