Showing 1-10 of 32 results

نوبات الهلع- panic attack

 عوارض نوبات الهلع الجسدية:ضربات قلب سريعة رعشة بالجسد ضيق في الصدر جفاف الفم والشعور بوجود شيء عالق في الحلق. التعرق أثناء النهار وأثناء النوم ليلاً ضيق التنفس وصعوبة التنفس بعمق  التنفس السريع نشاط هضمي سريع وأحيانًا إسهال ضعف في العضلات واليدين والساقين والجسم كله شد على الفك في بعض الحالات  الإغماء المفاجيء   على الرغم من أن نوبات الهلع لا تسبب …

أهمية التدخل العلاجي المبكر عند اكتشاف الاعتداء الجنسي على الاطفال والمراهقين

مهم ان نعلم انه كلما تم علاج الطفل مبكرًا، قلت فرصة حدوث تأثيرات نفسية شديدة السلبية على المدى القصير والبعيد. قد يعاني الأطفال الذين يتعرضون للاعتداء الجنسي من مشاكل نفسية, جسدية, سلوكية, دراسية واجتماعية. قد يفقدون ثقتهم بالعالم, بالأشخاص من حولهم وبالإنسانية. نتيجة لذلك, قد يفقدون القدرة على الحب وعلى …

علاج جماعي للأطفال والمراهقين

لديك إبن/ إبنة يعانون من صعوبات اجتماعية؟خجولين ويجدون صعوبة بالمشاركة بمجموعة؟لديهم تدني بالتصور الذاتي وتدني بالثقة بالنفس؟ هل كنتي تودين لو كان ابنك او ابنتك اجتماعيين أكثر، واثقين من أنفسهم أكثر، لديهم القدرة على التعبير عن مشاعرهم، يستطيعون الدفاع عن أنفسهم، ويتواصلون مع أصدقائهم بكل ثقة وراحة؟ اذا كان جوابك …

ورشة التواصل مع ذاتي الواثقة لتحقيق الذات

ورشة التواصل مع ذاتي الواثقة لتحقيق الذات هل تعتقد انك وبالرغم من قدراتك الجيدة، ان النجاح والحب والسعادة بعيدين عنك؟ هل تتجنب تجربة أشياء جديدة خوفًا من الفشل؟ هل تشعر أنك لا تستحق الأفضل، وتواجه ضغطًا داخليًا، والذي في الكثير من الأحيان يوقفك، بالذات عندما تخطر ببالك فكرة أنك سترتكب …

عن ظاهرة الكذب لدى الأطفال

معظم الإباء والأمهات يجدون نفسهم محرجين أمام كذب أطفالهم, وقد يشعرون انهم فشلوا في تربية أبنائهم. لكن هل الطفل الذي يكذب هو حقا طفل غير مؤدب وغير خلوق؟ وهل سيكبر ليكون شخص غير أخلاقي؟   كل الإجابات في المقال التالي!    من المهم أن نفهم ان الكذب عند الأطفال هو …

العلاج الجماعي للأطفال

الأطفال الذين يواجهون صعوبات اجتماعية:  تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعانون من الشعور بالوحدة والرفض الاجتماعي وقلة الانتماء معرضون لخطر تطوير تدني احترام الذات، نوبات الغضب، المعاناة من الاكتئاب وانعدام الثقة بالآخرين. كما انهم قد يفقدون الاهتمام برفقة الأطفال، أو يتجنبون ويمتنعون عن المشاركة بمواقف اجتماعية مختلفة مثل احتفالات، …

عشر حقائق عن التنمر

ظاهرة التنمر منتشرة أيضا بين الفتيات بنفس الدرجة كما بين الفتيان. الفتيان غالبًا ما يستعملون العنف الجسدي، أما الفتيات فهن عرضة أكثر للعنف اللفظي وغير المباشر، مثل الرفض الاجتماعي والمقاطعة ونشر المعلومات أو الأكاذيب عن الضحايا. إن المعاناة التي يعيشها ضحايا التنمر هي معاناة عميقة، وقد ترافقهم المشاعر القاسية والمؤلمة …

التعامل مع ظاهرة التنمر بين الأطفال

يُعرَّف التنمر على أنه سلوك عنيف وغير مرغوب فيه بين الأطفال في سن المدرسة,  فيه طفل واحد او مجموعة أطفال يختارون طفل اخر او عدة أطفال ويتعاملون معهم بعدائية تقريبا بشكل يومي, أي أن هذا السلوك يكون ممنهج ويتكرر بوتيرة عالية. العديد من البالغين يعتبرون التنمر سلوكًا مسيئًا، لكن عددًا …

ورشة التواصل مع الطفلة الداخلية

ورشة التواصل مع الطفلة الداخلية كيف تحررين نفسك من المواقف الماضية من خلال التواصل مع طفلتك الداخلية. تقابلين نفسك بمكان عميق جدا، وتتصالحين مع ذاتك! إذا كنت تشعرين بالغضب أو الألم اتجاه نفسك أو اتجاه محيطك, أو إذا كنت تشعرين بالإحباط والوحدة وانعدام الأمن ، أو اذا كنت تشعرين أنك …