المقارنة ابدا لا تساعد او تشجع، انها فقط توصل رسالة للطفل انه غير جيد بما فيه الكفاية. هذه الرسالة قد تسبب له الكثير من العقد النفسية وقد يقضي معظم حياته محاولا ان يثبت للجميع بانه جيدا او حتى انه الأحسن والأمثل. إحدى الاسقاطات بعيدة المدى للمقارنات هو بجعل هذا الطفل …

بمعظم كتب علم النفس ونظريات علم النفس، هناك حديث عن النمو والتطور النفسي السوي والسليم، وعن كيف متوقع من كل إنسان أن يعيش بطريقة سوية وملائمة. لذلك معظمنا كمعالجين توقعنا ببداية طريقنا أن وظيفتنا هي مساعدة متلقي العلاج بالتغلب على عوارض الخوف/الاكتئاب/ أو اي اضطراب نفسي اخر, لكي يصل لعيش …

الحب الغير مشروط لأبنائنا أبدا لا يعني التنازل لهم وعدم وضع حدود واضحة. الحب الغير مشروط يكون بقبولنا الداخلي لهم كيف ما كانوا مع كل صعوباتهم ومع كل مميزاتهم. لكن بالخارج، بالعلاقة الحقيقية التي بيننا علينا أن نحثهم على التقدم والتغير والوصول الى النجاحات والنتائج التي بامكانهم تحقيقها. مثلا: اذا …

أهم خطوة هي التحضير المسبق للأطفال. الشرح الوافي والصحيح يساعد الأطفال: بتطوير حصانة نفسية عالية. بتعامل أحسن مع الضغوطات. بعدم تطوير صعوبات بمجالات الحياة المختلفة بالذات بالدراسة والعلاقات الاجتماعية. الأطفال يجب أن يتلقوا شرح كافي من كلا الوالدين: 1. الذي يشمل شرح عن سبب الطلاق وأخذ المسؤولية كوالدين كي لا …

التعلق المفرط بين الأم وأبنائها قد يضعف الأبناء.. عادة ما يكون التعلق نابع من نقص قد عانته الأم بطفولتها وهي تريد أن تعوض الطفلة التي بداخلها وبهذا فإن تعلقها المفرط بطفلها لا يمت بصلة لاحتياجات الطفل العاطفية. احيانا اخرى قد ينبع التعلق المفرط والخوف الزائد على الأبناء من حاجة الأهل …

تربية الأطفال من أصعب المهمات التي قد نقوم بها.اذا كنتِ تخافين على طفلك من نسمة الهواء, اذا كنت تدافعين عنه أمام الأقرباء والغرباء, فبهذا انت تبعثين له بالرسالة: “انت ضعيف ولا تملك القدرة على التعامل”.خذي نفسا عميقا وتذكري أن وظيفتك هي مرافقة طفلك وإعطاءه الأدوات اللازمة للتعامل مع تحديات الحياة..طفلك …

سوف أبدأ بجملة دائما ما كنت أرددها وأقولها وأؤمن بها جدا:بداخل كل إنسان فينا هناك كنز من القوى التي من الممكن أن تساعده على أن يصل لكل ما يريده.لكن هذا الكنز لأسباب معينه (قسم منها معروف وقسم منها مجهول) قد دُفن بعيدا وحجب عنا وكي نكتشفه علينا البحث عنه.للأسف, معظمنا …

من المهم أن نسأل أنفسنا كمربين ما هي رسالتي لأبنائي، ما الذي أود أن يعرفوه عن هذه الحياة، ما الأدوات التي يمكنني إعطائها لأبنائي ليقدروا على التعامل مع هذه الحياة.معظمنا نرغب بتربية أبنائنا على قيم وأخلاقيات، وهذا شيء مهم وجيد, اذ من المهم أن ننقل لابنائنا أهمية الاحترام. احترام ذاته …

حسب الأبحاث, الأطفال الذين كان لديهم قدرة على تأجيل الرغبات بصغرهم عندما كبروا:• عانوا أقل من مشاكل سلوكية.• تعاملوا بطريقة أحسن مع أوضاع ضاغطة.• كانوا ناجحين أكثر اجتماعيا.• حتى ان معدلهن بالبسيخومتري كان أعلى بكثير. لذلك من المهم أن نساعد أطفالنا بتطوير القدرة على تأجيل الرغبات. متى علينا أن نبدأ؟ …

عندما يُجرح هذا الأنا، يشعر الشخص كأن وجوده قد هُدِدَ, فيحاول بأقصى قوته أن يحمي نفسه حتى لو بطرق غير مشروعة، مثل استغلال سلطته ونفوذه، تصغير وتقزيم الآخرين، التهكم والسخرية من الآخرين، إستعمال القوة والتعنيف (بالذات الكلامي)فإن كل من يتصرف بهذه الطريقة، حياته جحيم وبعيدة عن الراحة، الهدوء والسلام النفسي. …